牛奶的營養(yǎng)價值非常高，而且各種營養(yǎng)物質容易消化和吸收。牛奶中含有大量的優(yōu)質蛋白，比如球蛋白、酪蛋白、白蛋白、維生素D和鈣，喝牛奶，有利于骨骼和牙齒健康，預防骨質疏松。同時，適當喝些牛奶還可以鎮(zhèn)靜安眠，促進入睡。牛奶已成為現(xiàn)代生活不可或缺的基本食品。但牛奶還有一些其他用途，與人們的生活息息相關。

1、去皮屑。牛奶是可以護膚的，你可以在洗澡前，融化一杯食鹽，倒入放好溫熱水的浴缸里，再加入適量的牛奶，入內浸泡20分鐘之后，再進行日常的洗浴流程。

2、祛斑。肌膚痤瘡、雀斑、黑頭等，只要問題不是特別嚴重，可以將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后在它溫熱的時候涂抹在臉上，對去除斑點有好處。

3、去污跡。不小心粘到的墨水跡或者衣服掛鉤上的鐵銹，酒跡，水果不小心滴下的果跡，可先用清水清洗，再用牛奶清洗，最后用洗潔精再洗一遍，這些污跡很快就會被去除。

4、潤發(fā)護發(fā)。用洗發(fā)乳洗發(fā)、沖凈之后，用牛奶充當潤發(fā)乳來使用。因為牛奶含有乳酸，和堿性的洗發(fā)乳中和后，可以滋潤頭發(fā)，減少發(fā)質受損的情況，令頭發(fā)更加柔順、有光澤。

5、修復皮革。喝剩的牛奶可用來擦皮鞋或者皮質的家具，它能夠使得皮制家居恢復原有的光澤，還能夠起到修復細小裂痕的作用，同時，還能有效提高皮鞋的光亮度。

6、除蒜味。平時吃完大蒜，覺得嘴里都是蒜味，跟別人說話特別不方便。解決方法很簡單，喝牛奶可消除留在嘴里的大蒜味。

7、清洗紗窗。洗紗窗時，在洗衣粉中加些剩牛奶，能使洗出的紗窗煥然一新。

8、讓眼睛消腫。有時候，早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼皮腫了。不用緊張，用牛奶加一點醋和開水混合，然后用棉球蘸著在眼皮上反復擦5分鐘，再用熱毛巾捂一下，很快就會消腫。

9、治輕微燒燙傷。在患處敷上點熱牛奶，可迅速消除因燒、燙傷的灼痛。

10、去魚腥味。在做魚的時候，把魚浸泡在牛奶中靜止片刻，可有效地去除腥味。做魚湯的時候，在湯內加入適量牛奶，還能有效的提高湯的鮮美度。

11、澆花。過期的牛奶倒掉會很浪費，留下來充當化肥澆花是個不錯的選擇。首先要按照1:1的比例將過期牛奶稀釋掉，然后在花土中間挖出一個小坑，將牛奶埋到里面去，牛奶可以起到與化肥類似的作用。

12、敷臉。牛奶具有良好的保濕性能，可以將其與蜂蜜混合，輕柔地按摩臉部，然后停留15分鐘，再用清水洗凈即可。如果皮膚瘙癢、被蚊蟲叮咬或者被曬傷，也可以用牛奶敷傷處，有一定的緩解作用。

13、給銀器除銹。將酸腐的牛奶（或在牛奶中加一些醋）用來浸泡銀器，可去除銀器表面的銹斑和污點。浸泡后沖洗干凈，擦干即可。

14、修復瓷器裂痕。如果瓷器出現(xiàn)了細微的裂縫，可以把它放在鍋中，倒入牛奶浸泡，加熱煮沸，然后關小火，用細火煨45分鐘。牛奶中的蛋白質會與瓷器中的黏土相結合，把裂縫修補好。

15、卸妝。可以將牛奶輕柔地涂在臉上，按摩幾分鐘，它不僅能去除化妝品殘留，還能起到滋潤皮膚的作用。

16、送服藥物。用牛奶送服羅紅霉素、環(huán)孢素等藥物，能促進藥物吸收。牛奶送服益生菌藥片時，能包裹住藥物顆粒，預防胃酸對它的破壞，同時還防止藥物破壞胃黏膜。

17、解辣。吃了辣味食物后舌頭感覺麻木，可以喝些牛奶，它能與辣椒素分子結合，能迅速緩解味覺不適。